De Yogastudio

Compass Yoga bevindt zich in het hart van Almere Duin. Dé perfecte locatie voor Yoga. Het idee om hier een Yogastudio te beginnen onstond direct bij de eerste ontmoeting met Duin. De rust, ruimte en positieve energie zorgden er voor dat ik een puntje aan de horizon kon zetten en in januari 2023 zijn de deuren officieel geopend van Compass Yoga.

En dat is wat ik graag vanuit de studio uitdraag. Dat iedereen weer de rust en tijd vindt om een lichtpuntje aan de horizon te zetten en je eigen pad te vinden. Om rust, ontspanning en bewustzijn te creëeren en juist even stil te staan. 

In de lessen is dat we doen. Even in het 'nu' zijn. De lessen duren bewust 75 Minuten. 1 Uur focus op het lichaam en 15 minuten essentiële ontspanning.

​

Het woord Compass verwijst allereerst naar compassie voor jezelf en anderen.

Het innerlijk kompas leidt je de kant op

die voor jóu het beste voelt. Het is jouw kompas die de weg leidt als je er bewust naar leert luisteren.

Het kompas wat bij de nautische omgeving past maakte de ingeving compleet. Het klopt.

Met extra informatie tijdens de lessen over vooral wat er intern en in je geest gebeurd bij lichamelijk ongemak, pijn, trauma en herstel brengt Yoga je in contact met alle delen van jezelf. Met

compassie, gevoel en zonder oordeel en geen prestatie.

Voel je van harte welkom voor een proefles en om contact op te nemen.

Hopelijk tot snel!

​